Blog-271130-

最近我的植物神经出了点机械故障，我天天吃谷维素，一天20片左右，不过睡眠好像仍然没有完全恢复，能睡，不过一夜我要做很多梦，像连续剧一样。。。

昨晚，我梦见，我在一幢教学楼过道里，遇到了一排法国年青人，我立刻就和他们说起了英语（我有一种爱说外语的本能冲动）。。。。。。，具体聊了什么，现在记不得了，不过，这一外交很成功，我们好像聊得挺开心，最后，我好像送给他们一个足球，不过送的方式很蹊跷，我在教室里将球从地板上轻轻地踢了出去，球贴着地板划了一个弧线的轨迹才到了他们手里。他们好像用中文说了一句谢谢。为什么这个球是以弧线的方式送达到受赠人手上，大概昨天晚上下班回家，在公车上我看到了一场足球转播，贝克汉姆再次秀了一下他那经典的贝氏弧线角球。

（续梦）和法国人寒暄完以后，我来到一个市内的群众集会点，群众们好像在吵吵嚷嚷，针对一些问题，大家在发表言论。接着，集会主席邀请我发言，我感到很荣幸，然后我就开始了我对这些群众们的演讲，什么主题，我忘了，不过群众们对我的演说并没有抱以什么热烈的反响。看到他们目光呆滞的反应，我开始有点怵，觉得尴尬。不过很快，我又抖擞精神，把我的演说进行到底，管他们能不能明白或理解呢。后来，集会主席好像盛情邀请我做这个团体或Party的轮值主席，我欣然接受了。

这个梦大概源自于最近我在看的一套书《第三帝国的兴亡》。前两章主要讲希特勒如何从一个穷困潦倒，卑微无名的流浪青年成为德国工人党委员之一的，其中的过程就包含了啤酒馆聚会，一战结束后骚动不安的德国社会大众，小党派林立，集会演讲等等。

这里，我并不是要表达沃对希特勒有什么崇拜之情，只是觉得，按该书的记载，30岁左右的他，是一个思维很敏锐，思想很深刻，政治热情很高，对民族发展充满关切的青年。即便是一个历史罪人，在其人生的发展轨迹上必然也有值得肯定的地方。

大概6点多我就醒了，隐隐约约记得刚做过的梦境，后来就没迷迷糊糊没睡着过，一直赖在床上到8点，上班肯定迟到。。。。。。

271112

焦虑性失眠症

最近我失眠了，确切地说是能够睡觉，但睡不深，夜间多梦，容易被惊醒。

每天我的眼袋很肿，神情恍惚，四肢乏力，身体沉重，注意力涣散，记忆力衰退，阅读发生困难，思考问题非常缓慢，思路的敏捷性一下子没什么感觉了，查了一下Google，这个症状叫焦虑性失眠，在人群中还很普遍呢。Fuck it！

我知道病因是什么，有工作上的，有学习上的，有家里的事，有和朋友的事情，我想的问题太多了。。。。。。其实我也不想那么多虑，但我截至目前的人格类型如此。

失眠是很让人沮丧的一件事情，它会导致人的心情非常的沮丧、低落、没有自信心、产生自卑、胆怯和易怒的情绪。

很明显，失眠源自于外界压力的影响和自身心理素质适应能力大小问题。在我看来，我周围的朋友，几乎每一个人都有或大或小的压力，每个人都有自己忧虑的事情，这正如《圣经》上说，人的一生的确是劳苦愁烦并担负重担。

不过，我并不那么消极悲观，只是意识到现实生活的不完美和无法预计性，以至于可以使我更加明智、现实和心平气和，慢慢地消退那不可承受的青年期的浮躁心理，《卡布斯教诲录》上说，年轻人的内心就像怀揣一团火，的确如此，感觉自己就是这样，像一团烧起来的危火，没有耐心，急躁冒进，火星四溅，对自己要求太苛刻了，时常控诉自己，不够珍惜爱护自己啊。

记得白岩松在他那本《痛并快乐着》的自传里，说他在26岁那年也狂受失眠的煎熬。看来，只有有思想的人在年轻的时候才会失眠，所以26岁经历过失眠的人应当是有思想的人，我今年快27了，目前在经历轻微失眠，所以我是有思想的人。

这真是一个关于失眠和是否有思想的一个自我安慰和鼓励的推导。哈哈！